Smoothie de plátano

Como saben estamos en una nueva etapa con eso de la alimentación de Danny. He tenido que aprender hacer nuevas cosas como; leche de arroz, amaranto, coco, avena etc y lo que me falta. Ayer una linda amiga que se llama Tita me recomendó un link y casualmente se llama hábitos. Bueno, en esta pagina redescubri los smoothies y hoy me prepare uno y mañana empiezo con Danny ya que le encanta los jugos verdes pues ahora serán smoothies. Les comparto el primero;

1 plátano congelado
1 c. De crema de cacahuate
1 vaso de leche de arroz (coco, avena, amaranto)
Miel
1 manojo de Espinaca.

Se muele todo en la licuadora y queda como malteada. Disfrutslo esta rico no les de miedo lo verde no tiene mal sabor, incluso ni sabe.